婴儿
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  • 4月

    4周

    婴儿要点提示

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    这时宝宝趴着的时候,能够用小胳膊撑着,把头和肩膀高高地抬起来,他会把手伸向他想要够到的东西。宝宝比较喜欢看近的东西,他可将焦点定在不同距离上。宝宝开始出现一系列情

    生长指标:

    体重平均值:男婴:5.7-7.6kg,女婴:5.3-6.9kg;

    身长平均值:男婴:61.0-66.4cm,女婴:59.4-64.5cm;

    头围平均值:男婴:42.30cm,女婴:41.20cm;

    胸围平均值:男婴:42.68cm,女婴:41.60cm。

    能力指标:

    语言能力:

    1、能识别熟悉的音节。

    2、以微笑和特有发声来为大家表演。

    运动能力:

    1、会摇摆、扭动身体。

    2、可以由大人扶腋下坐片刻,但头部和身体会向前倾。

    3、俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直,腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具。

    1、多给宝宝讲故事,这是让宝宝感受到声音和语调的最好方法。

    2、宝宝非常喜欢听妈妈的声音,给宝宝唱歌、与他说话,宝宝会非常高兴。

    3、这个阶段,是宝宝锻炼翻身的好时候,但如果给宝宝穿的过多,会妨碍宝宝翻身能力的锻炼。

    4、即使宝宝在出生时已测试过听力,如果你还是有些担心的话,这时可再测试一次。

    宝宝缺钙,妈咪早发现

    宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。

    及时补钙,让宝宝快高长大

    1.钙元素是宝宝生长不可或缺的,新生儿正处在身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,骨骼中钙的更新速度也是成人的很多倍。

    2.0-5个月的宝宝每天对钙的摄取量未300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需求。

    3.4个月后宝宝唾液腺渐发育完全,唾液量显著增加,富有淀粉酶,因而满4个月起即可食米糊或面糊等食物,即使乳量充足,仍应添加淀粉食品以补充能量,并培养婴儿用匙进食半固体食物。很多营养学家推荐谷类作为第一次辅食添加的优先选择,添加顺序如婴儿营养米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及动物性食物,如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或松等。

    4.多晒太阳,可以在上午10点和下午15-16点带宝宝到户外晒太阳,可以转化为维生素D,促进钙、磷吸收。

    何时开始给宝宝把尿最适合?

    把尿是一种自然的方式,经过一段时间的练习,你会发现,把尿方便、有效、环保,而且节约资源。你最好在宝宝0~4个月大期间开始给宝宝把尿。宝宝越大,开始时可能越难适应,因为他多半已经习惯了用尿布或纸尿裤。

    宝宝应白天补锌晚上补钙

    宝宝补钙补锌一直是许多父母关心的话题,因为宝宝正处于生长发育最旺盛的时期,骨骼和牙齿的发育都离不开钙 。母乳虽然营养全面,但是4个月以后仅仅靠母乳中摄取的钙也满足不了宝宝的身体所需,这时宝宝就要适当的补充钙元素了。大多数妈妈都会有意识的去补钙补铁,却往往忽略了补锌的重要性。缺锌会影响宝宝的正常发育,因此也要适时适量补锌。

    饮食营养

    1.宝宝刚开始接触母乳或者奶粉以外的辅食,会把食物当成奶头或者奶嘴,习惯用舌头做按压动作,让妈妈产生宝宝往外吐的错觉。妈妈一定将辅食做成稀糊状,方便宝宝吞咽。

    2.妈妈可以在辅食中添加湿淀粉,以提高粘度,要把食物做得松软易烂。

    喂养要点

    如果你现在已给宝贝尝试添加辅食,也并不需要减少奶量。辅食添加目的以品尝为主,原汁原味,丰富宝宝的味觉,种类多但量少。这样做可以防止宝宝今后挑食。宝宝的味觉刺激越早、越丰富越好,但是要保持清淡口味,一定不要放鸡精、料酒及各式调味料。

    辅食添加的原则:每次只加一种,吃3~5天,观察宝宝食欲和大便,如果适应再加另一种;6~9个月再增加量。辅食增加的顺序是:蛋黄、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥,由少到多,辅食添加初期不要给宝宝混合食物吃。

    每周游戏

    摆弄翻身

    培养技能:翻身能力

    游戏方法:摆弄翻身,就是将宝宝的翻身姿势事先摆好,借助外力帮助翻身。让宝宝仰卧,然后在左侧放一个小玩具逗引他,让他有去拿的冲动。这时父母将宝宝的右腿放到左腿上,将右手放在胸上,轻轻地推宝宝的肩膀,使其抬离平面,一边拿玩具逗宝宝,一边用手推背部,帮助他顺利翻身。

    绘本推荐

    1、《各种各样的感觉》:

    这本乐乐翻翻书告诉我们,人的感觉不是一成不变的,这些感觉也未必正确。但我们仍应相信并接受自己的感觉,更应当把它表达出来。书的最后是“感觉游戏”,你可以转动指针,在画板上画出各种各样的感觉。

    2、《这是一只小猫吗?》:

    这是一只小猫?还是一只小鸭子?每翻开一页,你都会看到不同的动物在向你微笑,猜猜看,你能说出它的名字吗?谁都不会猜对,因为它在变!当你不断往下翻时,即使你是个创意天才,你也不能不为作者更天才的创意折服!

    儿歌推荐

    《玩具国》、《雪地给我拍照啦》、《汽车和飞机》、《猴子过马路》、《小老鼠打电话》、《小鸟追窝》

    多陪宝宝玩玩亲子小游戏

    这个年纪的宝宝很好学,他非常乐于跟身边的大人学习/玩耍。除了妈妈外,爸爸是最好的人选。作为父亲,你和宝宝玩耍时,动作要轻柔,语调要平和。如果你做得不错,宝宝就会用微笑来奖励你。他看到你时会微笑,想和你玩耍时会向你示意。你和宝宝此时奠定的亲情关系将持续一生。

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